1:1 PRIVATE LESSON

" 오롯이 나에게 집중하는 소중한 시간 "

물리치료사, 체육전공 출신 등 최대 20년 경력 전문 강사진으로 이루어진 온필라테스 라운지만의 특별하고 수준 높은 수업을 경험해보세요. 오직 한 사람을 위한 특별한 레슨, 온 필라테스 라운지만의

고급스럽고 프라이빗한 공간에서 나에게 '새로워진 나'를 선물해보세요

8:1 GROUP LESSON

" 합리적인 비용으로 몸과 마음의 변화를 "

100평 규모의 온 필라테스 라운지에서는

2개의 독립적인 그룹레슨 공간을 제공하며, 그룹레슨에서도 필라테스 대표 4개의 대기구 리포머, 월유닛, 바렐, 체어 사용하여 온 필라테스 라운지만의 다양한 무브먼트를 진행합니다.

※ 그룹레슨은 여성전용으로 진행됩니다.

2:1 DUET LESSON

" 필라테스도 같이 하면 효과가 2배 "

가족, 친구, 부부, 자매, 직장 동료 등 함께 운동하고 싶은 분들과

건강을 나눠보세요.

보다 더 집중도 높은 수업을 제공합니다.

" 필라테스 첫 단추 끼우기 "

비기너 레슨은 그룹레슨 전, 개인레슨을 3회 ~ 5회 진행 후 그룹레슨을 진행하는 프로그램입니다.

비기너 수업에서는 '나의 몸 상태 확인' , '필라테스에 대한 이해와 기본자세', '나에게 맞는 운동 방향성 제시' 등의 수업이 진행되며, 그룹레슨 진행 시 운동 효과를 극대화 할 수 있습니다.

BEGINNER LESSON

" 개인레슨의 디테일과 그룹레슨의 역동감 "

패키지레슨은 개인레슨과 그룹레슨을 병행하는 합리적인 레슨 프로그램입니다.

다이내믹한 그룹레슨을 즐기고 개인 수업 때에는 목표를 재정비할 수 있어 효율성과 재미를 한꺼번에 잡을 수 있습니다.

PACKAGE LESSON